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질문: 나우푸드 종합비타민,밀크시슬150mg 300mg 추천
30대초반 남자입니다
요즘 자도 자도 몸이 피곤 하고 그래서 비타민과 밀크 시슬좀 챙겨 먹으려고 하는데요!
나우푸드꺼 종합비타민,밀크시슬 먹으려고 하는데 150mg,300mg 두가지가 있어서요
두개 정도만 챙겨 먹으려고 하는데 추천도 해주시면 감사하겠습니다
몸도 챙길겸 무조건 직구 상품만 챙겨 먹으려고 하는데 외국것이 성분은 훨씬 좋다는 건 들어 익히 알고 있어서요
저거 두개 먹어도 괜찮을까요!?
답변:
안녕하세요 질문에 대한 답변드리겠습니다.
나우푸드 제품 좋긴 하지만 제가 직접 먹어본 제품으로 추천드리는게 나을 것 같아서 아래와 같은 제품 추천드립니다.
개인적으로는 먹어보고 효과가 느껴졌던 제품들이라 추천드려요!
1. 밀크시슬 (Milk Thistle)
밀크시슬은 간 건강을 보호하고 해독작용을 도와주어 피로 회복에 효과적입니다. 간의 기능이 개선되면 전반적인 피로감도 감소할 수 있습니다. 특히 음주 후에도 도움이 됩니다.
추천 제품: [GNM 자연의품격 건강한 간 밀크씨슬]
효능: 간 건강 증진, 해독 작용, 피로 회복, 면역력 강화
복용 방법: 보통 하루 1정씩 복용합니다.
2. 멀티비타민
비타민 B군은 에너지 대사에 중요한 역할을 하며, 피로 회복에 도움을 줍니다. 특히 비타민 B1(티아민), B2(리보플라빈), B6(피리독신), B12(코발라민) 등은 에너지 생성을 돕고 신경계 건강에도 유익합니다.
비타민 C는 항산화 작용을 통해 체내 활성산소를 제거하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 피로감을 줄여주는 데 중요한 역할을 하며, 감기 예방에도 유익합니다.
추천 제품: [익스트림 멀티비타민 미네랄]
효능: 에너지 대사 촉진, 피로 회복, 면역력 강화, 스트레스 완화
복용 방법: 하루 1정씩 복용, 아침 식사 후 복용하면 좋습니다.
나우푸드 제품도 당연히 좋은 제품입니다.
나우푸드 제품을 드신다면 처음엔 150mg으로 각각 구매 후 드셔보시고 부족하다 싶으면 300mg으로 늘리는게 좋겠습니다.
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